Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 82,88g | Prot: 69,19g | Carbs: 161,17g.
Café da Manhã: Alpenmark Schnittlauch-Ring, Ziegenkäse (Weich), Dulano Delikatess Jagdwurst, Kaffee mit Milch, Pflaumen, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Gekochtes Ei, Kaki, Weintrauben, Lidl Rosenbrötchen, Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane, Lidl Heidelbeeren. Almoço: Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten , Crusti Croc Chips Paprika. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Block House Sour Cream, Dijonsenf, Iglo Backfisch-Stäbchen. Lanches/Outros: Kaufland Pomelo, Iglo Backfisch-Stäbchen, Conradl Kirschkuchen , Edeka Butter-Spekulatius, Kaffee mit Milch. mais...
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166 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 35 minutos, Sexo - 25 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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