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有嗯嗯
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⒈ 體脂 28.4%
⒉ 肌肉 34.5%
⒊ 水份 52.3%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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57,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 64,11g | Prot: 60,15g | Carbs: 85,60g.
Café da Manhã: 法國貝樂布利 乾酪, 桂格(Quaker) 燕麥片, 義美 全脂鮮乳. Almoço: 炒杏鮑菇, 滷蛋, 麻辣香鍋, 拉麵, 豬大腸. Jantar: Subway 西南鄉村醬, Subway 燒烤牛肉沙拉. Lanches/Outros: 曲奇餅. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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