Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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110,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 43,16g | Prot: 57,31g | Carbs: 163,66g.
Café da Manhã: Kaffee, Grünländer Mild & Nussig, REWE Corned Beef, Rama Rama, Kosakenbrot. Almoço: Radieschen, Danone Cheese Berry Harry Quark-Joghurt-Creme, Banane. Jantar: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Botato Semmelknödel, Heidemark Puten-Rollbraten. Lanches/Outros: Schwarztee, Champignonsauce, Kräutertee, Leitungswasser. mais...
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3064 kcal
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Exercício:
de Pé - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Lavar Louça - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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