Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 80,64g | Prot: 131,72g | Carbs: 180,66g.
Café da Manhã: Татьяна Пирожное Картошка, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Кориандровый", Кофе с Молоком, Овсяная каша., Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Сибирская Клетчатка. Питьевой Коктейль. Витаминная Полянка., Медовый Край Мёд Липовый. Almoço: Котовскхлеб Хлеб Заварной "Кориандровый", Овощное рагу., Куриные Сосиски, Чечевица тушеная.. Jantar: Myprotein Арахисовая Паста, Авида Кефир 1%, Милава Творог 5%. Lanches/Outros: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.cheremisina
|