Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2654 kcal
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Gord: 79,03g | Prot: 167,57g | Carbs: 306,13g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Pesche. Almoço: Fiorentini Gallette di Segale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Todis Bresaola (le Fette Pronte). Jantar: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Sfogliatella Napoletana, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. Lanches/Outros: Fiorentini Gallette di Segale, Mareblu Le Delì di Tonno, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Life Granella di Nocciole, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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