Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
|
86 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 76,37g | Prot: 37,67g | Carbs: 182,17g.
Café da Manhã: Olivenöl, Leinsamen, Walnüsse, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Kaufland Pflücksalat. Almoço: Alnatura Quinoa, Reismehl, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Gemüsesuppe. Lanches/Outros: Weiss Oblaten-Lebkuchen, Lambertz Kokos-Makronen, Bahlsen Mohnstollen, Kaufland Pomelo. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Danke für die Unterstützung. Nächste Woche sollte es dann mal nach unten gehen
25 nov 18 por membro: Himbeere62
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Himbeere62
|