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2 km de piscine hier ... après plus d’un mois sans!!
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62 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 83,49g | Prot: 94,85g | Carbs: 240,35g.
Café da Manhã: Fromage Blanc, Café, Lemon Curd sans Beurre. Almoço: Lemon Curd sans Beurre, Leader Price Gaufrettes Fines, Camembert, Auchan Comté, Magret de Canard, Huîtres, Bette Cuite, Pain au Levain, Beurre (Salé). Jantar: Cidre de Pomme, Saumon, Auchan Comté, Clémentines, Pain au Levain, Leader Price Poule au Pot, Soupe de Légumes. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de claironbis
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