Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Gord: 10,77g | Prot: 36,62g | Carbs: 87,44g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Mandarine, Banane, Juice Plus Complete Vanilla. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Delikat Schweinelachsbraten. Lanches/Outros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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