Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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60,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 41,21g | Prot: 90,82g | Carbs: 144,04g.
Café da Manhã: Kaffee, Milch 1,5%. Almoço: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Alpia Zartbitterschokolade, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Ei, Aldi Hähnchen Innenfilet. Lanches/Outros: Obstkuchen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kleene2309
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