Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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82,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 49,10g | Prot: 124,84g | Carbs: 72,99g.
Café da Manhã: Serrano Jamón Serrano, Mercadona Claras de Huevo. Almoço: Valio Profeel Protein Snack Pera 175G, Bonarea Macarrones Boloñesa. Jantar: Danone Yopro Proteínas, Bimbo Pan Tostado Tradicional, Arla Protein Delite 5% Fat, Carrefour Salmón Ahumado Noruego . Lanches/Outros: Almendras, Gullón Digestive Choco sin Azúcares, Hacendado +Proteinas Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Entera. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de demikos
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