Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
657 kcal
|
Gord: 33,28g | Prot: 42,29g | Carbs: 47,73g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, RIOBA Мед Цветочный, Глобус Грецкие Орехи. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Салат Зимний, Петрушка, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). Jantar: Зеленый Чай, D'arbo Мед Цветочный, Глобус Грецкие Орехи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Зеленый Чай, D'arbo Мед Цветочный, Глобус Грецкие Орехи, Ашан Хурма. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeni_mateas
|