Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Gord: 106,42g | Prot: 96,51g | Carbs: 176,54g.
Café da Manhã: MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Müller Joghurt mit der Ecke Milchcreme Kugeln, Wiesbauer Käsewurst, Äpfel. Almoço: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Milka Milka Daim, Kinder Schoko Eier, Döbelner Soljanka. Jantar: Frankonia Weisse Schokolade, Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Spitzkohl, Crème Légère, Cheddar, Knoblauch, Rote Paprika, Porree. Lanches/Outros: Low Carb Pancakes, Drink Fit Choco Drink. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|