Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 47,03g | Prot: 67,25g | Carbs: 110,32g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almoço: Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Форель, Гречка. Jantar: Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Арахис. Lanches/Outros: Пятерочка Виноград Тайфи. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de theLAND
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