|
stabil gari ini. ke gym lagi.
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 97,47g | Prot: 91,51g | Carbs: 44,25g.
Café da Manhã: Colby Jack Cheese, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Beef Collagen, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Butter, Whipping Cream. Almoço: Cooked Green String Beans (from Fresh), Fried Egg, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Lanches/Outros: Soft Serve Ice Cream. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djohnsteve
|