Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 51,77g | Prot: 53,03g | Carbs: 77,08g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе. Almoço: Чай, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Jantar: Мороженое, Картофель Тушеный с Мясом. mais...
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2057 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadya.pohilko
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