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Tiefstgewicht seid bestimmt 8 Jahren !
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86,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 59,94g | Prot: 85,95g | Carbs: 77,29g.
Café da Manhã: Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. Almoço: Netto Buche De Chevre, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix. Jantar: Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Netto Buche De Chevre, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Manzanilla Oliven Entsteint, Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
das ist doch ein super Gefühl 👍👍😊😊
24 nov 18 por membro: Der-Weg-ist-das-Ziel
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Oh ja. Deswegen muss ich dieses Wochenende sehr aufpassen. Heute geht noch von meinem Rhythmus aber morgen hat mein Vater Geburtstsg. Da gibt es viele Kohlenhydrate und Alkohol 😁🙄
24 nov 18 por membro: Pferdehilli
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Verstehe dich sehr gut. Habe mir auch ein Loch in den Bauch gefreut als ich unter 85kg kam. Mein Höchstgewicht von vor der Schwangerschaft. 😃
Wenn ich jetzt noch diese vermaledeite 75 knacken könnte dann kann ich mich wieder wie ein Teenager fühlen. Das ist nämlich das höchste Gewicht was ich zu der Zeit hatte. 😁
24 nov 18 por membro: thofrey
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24 nov 18 por membro: Pferdehilli
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Histórico de Peso de Pferdehilli
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