Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
|
102 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 106,29g | Prot: 76,15g | Carbs: 121,21g.
Café da Manhã: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Salam, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Sahanda Yumurta, Pınar Sosis. Jantar: İçli Köfte, Komagene Çiğ Köfte, Mayonez, Rus Salatası, Beyaz Ekmek, Et Sote, Sütaş Eski Kaşar. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Koray__
|