Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Gord: 63,74g | Prot: 110,94g | Carbs: 241,00g.
Café da Manhã: Помидоры, Икра Красная, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Сахар, Сладкий Красный Перец, Яйцо (Целое), Белый Хлеб. Almoço: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Мёд, Клюква, Савушкин Творог 1%. Lanches/Outros: Макароны Отварные, Семга Запеченная, Помело, Мандарины, Мёд, Клюква, Хлеб, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natali.shalha
|