Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 60,04g | Prot: 116,73g | Carbs: 162,97g.
Café da Manhã: Зефир, Магнит Хурма, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Чай с Лимоном. Almoço: Хлеб Черный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Jantar: Чай, Магнит Яблоко, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе в Сметане. Lanches/Outros: Джаззи Конфета, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Санта Бремор Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atbka11
|