Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2319 kcal
|
Gord: 87,03g | Prot: 82,55g | Carbs: 302,09g.
Café da Manhã: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Каша пшеная мол, Яйцо, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Сойка Сухой Соевый Протеин, Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, O'Zera Суфле в Шоколаде "Лимонное", Тефтели, Суп с грибами, Каруста кваш с луком и маслом, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5. Jantar: Макароны, Сладуница Конфеты "Ежкин Кот", Степановна Семечки Крупные Обжаренные, O'Zera Суфле в Шоколаде "Лимонное", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пельмени. Lanches/Outros: Сойка Сухой Соевый Протеин, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Оладьи, Степановна Семечки Крупные Обжаренные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|