Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
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127,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 32,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Gord: 55,98g | Prot: 101,34g | Carbs: 344,03g.
Café da Manhã: 水煮蛋, 雜糧飯, 無糖豆漿. Almoço: 7-11 紫米飯糰, 全家 海鹽檸檬飲, 粽子, 紅豆餅. Jantar: 蝦（烤製或烘焙）, 薄底意式芝士薄餅. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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