Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 44,89g | Prot: 127,86g | Carbs: 38,54g.
Café da Manhã: Лазовский Творог 5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яичный Желток, Яичный Белок, Now Omega-3, Добрович Молоко 1,5%, Сыры Алтая Сыр "Фермерский" Лёгкий 9%. Almoço: Родимая Сторонка Творог 5%. Jantar: Лазовский Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Добрович Творог 5%, Добрович Молоко 1,5%, Миндаль, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|