Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Gord: 118,16g | Prot: 151,38g | Carbs: 129,43g.
Café da Manhã: Costco 起司貝果, 吉比 顆粒花生醬, 義美 無糖豆漿, 酪梨. Jantar: 高麗菜, 義美 傳統板豆腐, 豬背排骨, 貢丸, 白蘿蔔. Lanches/Outros: 滷味. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Enrico Lyu
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