Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 42,87g | Prot: 61,22g | Carbs: 90,81g.
Café da Manhã: Pão Integral, Qualy Margarina Light, Molico Leite Desnatado. Almoço: Cupim Assado, Couve Refogada, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Pit Stop Integral, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eng.niellsen
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