Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2247 kcal
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Gord: 158,16g | Prot: 140,66g | Carbs: 54,39g.
Café da Manhã: Té Verde, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Fresa o Freson, Queso Gouda o Edam, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Nueces, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Champiñones, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Lomo de Cerdo . Jantar: Mayonesa Casera, Mejillones al Vapor o Escalfados. Lanches/Outros: Matutano Pistachos al Horno . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisag29
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