Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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81,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 27,45g | Prot: 84,04g | Carbs: 208,28g.
Café da Manhã: Помело, Noyan Варенье Экстра Айва, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Капустный Салат, Гречка Отварная. Jantar: Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Corny Big Chocolate-Banana, Яблоко Зеленое, Хурма. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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