Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2632 kcal
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Gord: 117,19g | Prot: 105,37g | Carbs: 284,83g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Aldi Bio Joghurt Pur, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Milfina Milch 1,5% Fett. Jantar: Kim Delikatess Mayonnaise, Kim Tomaten Ketchup, Wonnemeyer Tzatziki, Le Gusto Wellen Pommies, Gutknecht Hähnchen Minischnitzel. Lanches/Outros: Choco Bistro Schoko Butterkeks, Duplo Duplo, Latte Macchiato, Äpfel. mais...
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2398 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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