Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 28,69g | Prot: 59,84g | Carbs: 170,43g.
Café da Manhã: Яблоко, Банан, Радово Каша Овсяная с Персиком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Calve Соус Тартар, Куриный Суп Лапша, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Jantar: Каша Рисовая на Молоке, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Мороженое, Картофель Отварной, Индейка Тушеная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de genuuine
|