|
ну вот, другое дело))
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 46,39g | Prot: 86,54g | Carbs: 150,13g.
Café da Manhã: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком 2,5%(50Мл Молока) 240 мл. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Jantar: Творожная Запеканка с Бананом, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Авача Икра Сига, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dianta2013
|