Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Gord: 36,53g | Prot: 84,09g | Carbs: 99,82g.
Café da Manhã: Сваля Кефир 1,5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Перекресток Груша Пакхам, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Лактика Йогурт Греческий 4%, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Excess Free Коровка на Диете. Jantar: Болгарский Перец, Вино Пино-Блан, Excess Free Печенье Савоярди, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Сваля Кефир 1,5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|