Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3996 kcal
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Gord: 101,55g | Prot: 253,53g | Carbs: 515,42g.
Café da Manhã: Skittles Wild Berry, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Almoço: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia, Doce de Leite, Lacta Bis (7g). Lanches/Outros: Mega Matte Mega Açaí, Boa Nata Manteiga com Sal, Pão Francês, Regina Queijo Minas Padrão. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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