Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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127,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Gord: 96,74g | Prot: 108,93g | Carbs: 250,04g.
Café da Manhã: 肉包, 無糖豆漿. Almoço: 有皮雞肉（烘烤）, 豬里肉（柳肉）, 炒青菜, 荷包蛋, 白飯. Jantar: Mackie’s 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋, 五花肉, 奇美 芋泥包, 秀珍菇, 麻糬, 好菇道 菇類, 金針菇, 紅蘋果. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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