Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 75,48g | Prot: 56,33g | Carbs: 147,36g.
Café da Manhã: Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Integral. Almoço: Genial Ensalada Cesar, Carnes Andes Sur Carne Huachalomo. Jantar: Ferrero Nutella, Santa Isabel Donuts Crema Pastelera. Lanches/Outros: Lider Dobladitas. mais...
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2827 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Crossfit - 30 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de South_caro
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