Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 63,86g | Prot: 79,28g | Carbs: 101,30g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Ja! Hähnchenbrustfilet, Schwarze Oliven, Grafschafter Vollkorn Toast. Almoço: Prima Broccoli-Nudelauflauf. Jantar: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Lidl Blattsalat Rohkost Mix. Lanches/Outros: Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Milbona Skyr Heidelbeere, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Orangen. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karaferi
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