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68.9
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68,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 74,93g | Prot: 77,05g | Carbs: 169,72g.
Café da Manhã: Livean Nectar Naranja 0%, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Huevo Frito, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Soprole Queso Rodda. Almoço: Leche Asada, Sadia Lasagna a la Bolognesa, Soprole Mantequilla con Sal, Bollos, Sprite Sprite Zero. Jantar: El Buen Corte Carne Molida Corriente 10% Grasa. Lanches/Outros: Dos en Uno Galletas Surtidas, Coca-Cola Coca-Cola, Banano. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derisglez
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