Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
852 kcal
|
Gord: 30,36g | Prot: 72,89g | Carbs: 71,39g.
Café da Manhã: Twix Mini, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай, Перекресток Банан. Almoço: Meller Ирис в Шоколаде, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Джемы и Варенья, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Балтком Творог 9%, Джемы и Варенья, Балтком Творог 9%. Lanches/Outros: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . mais...
|
|
1307 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dg9950
|