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Vanavond taco avond met vriendinnen en erna op café 🌮🍷
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64,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3443 kcal
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Gord: 125,14g | Prot: 139,68g | Carbs: 248,83g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Almoço: Aldi Kipfilet, Volkoren Brood. Jantar: Rode Paprika, Plus Kippengehakt, AH Taco Saus Mild, Kasteel Rouge, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Uien, Tomaten, AH Taco Schelpen. Lanches/Outros: Bier, McDonald's Mayonaise, McDonald's Hamburger, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (6), Peren, Oreo Oreo, Mandarijn. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
22 nov 18 por membro: letsdoitnow2018
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Veel plezier! Lekker genieten.
22 nov 18 por membro: lisaraaphorst
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22 nov 18 por membro: Helena0567
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22 nov 18 por membro: jong1432
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Lekker en gezellig! Have fun.
22 nov 18 por membro: Nickelbey
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Thanks, heb er al erg veel zin in 😋
22 nov 18 por membro: Helena0567
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Mcdonalds tegengekomen, woooops! Super leuke avond 😛
23 nov 18 por membro: Helena0567
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taco's , McDonalds, drankjes en tóch nog gewichtsverlies ??😲😲😲 hoe doe je dat ?
23 nov 18 por membro: mo.mo3
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M’n fit bit heeft vannacht 2 “aerobic workouts” herkent die elks 500 kcal waren. Dus heb er best een groot deel van afgedanst 😅🎉
23 nov 18 por membro: Helena0567
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23 nov 18 por membro: mo.mo3
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Heb het gezien op insta hahaah
23 nov 18 por membro: 20031986
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Hahaha! Hope you enjoyed the show 😛
23 nov 18 por membro: Helena0567
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