Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Gord: 74,97g | Prot: 87,18g | Carbs: 235,55g.
Café da Manhã: Куриный Рулет, Бутерброд с Маслом, Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный, Лимон, Чернослив, Сахар, Чай. Almoço: Батон, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Jantar: Макароны с Фаршем. Lanches/Outros: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сырок Глазированный, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мария Печенье Галетное, Бананы, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Лента Яблоко Семеренко. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alsu0101
|