Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 30,50g | Prot: 83,16g | Carbs: 81,05g.
Café da Manhã: Варенье, Мясновъ Молоко 1%, Nesquik Какао-Порошок, Творог 5%. Almoço: Томатная Паста, Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Миндаль. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaegorova23089
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