Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 57,18g | Prot: 70,85g | Carbs: 177,19g.
Café da Manhã: Мёд, Сваля Сыр Тильзитер, Лента Пампушки с Чесноком, Клинский Мясокомбинат Сардельки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Almoço: Гречка Отварная, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный, Морковь по-Корейски, Зеленый Чай. Jantar: Магнит Минтай Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мандарины. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterinagis63
|