Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 84,39g | Prot: 81,74g | Carbs: 135,13g.
Café da Manhã: НГ панкейк с йогуртом, Яйцо, Подсолнечное Масло. Almoço: Хлеб Черный, Сметана, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Фрикадельками. Jantar: Лакомо Сыр Гауда, Абрико Топпинг Карамель, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кетус Горбуша Слабосоленая, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|