Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 42,43g | Prot: 59,74g | Carbs: 184,29g.
Café da Manhã: Икра, Зеленый Чай, Ананас (Консервированные с Соком), Овсяноблин. Almoço: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Рыбный День Салат из Баклажанов, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Рис с Овощами, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Глобус Печенье Слоеное Ушки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|