Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 36,84g | Prot: 203,08g | Carbs: 123,62g.
Café da Manhã: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Kebir Lor Peyniri. Almoço: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Domatesler, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mhmtkrdag
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