Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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54,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 21,93g | Prot: 92,97g | Carbs: 135,94g.
Café da Manhã: Pere, Kiwi, Caffè (Espresso), Noci, Uovo Sodo. Almoço: Despar Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Jantar: Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Certossa Pane alle Segale, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Albume d'uovo Cotto, Pema Pane di Riso Integrale. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cielom1
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