Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 57,71g | Prot: 123,16g | Carbs: 166,07g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Тыква, Форель, Помидоры, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая. Jantar: Good Food Миндаль Сушеный, Кокосовое Масло, Тыква, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Куриная Грудка, Лук. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Фейхоа. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|