Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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48,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 16,92g | Prot: 45,53g | Carbs: 126,16g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Радово Каша Овсяная с Персиком , Банан. Jantar: Сыр Тильзитер, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Индейка Тушеная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сахар, Чай, Окей Груша Конференс, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mais...
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605 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Elíptico - 20 minutos, Esteira - 35 minutos, Fitbit - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de genuuine
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