Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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75,1 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 50,93g | Prot: 88,87g | Carbs: 165,48g.
Café da Manhã: Чай, Мандарины, Шоколадные Вафли. Almoço: Зеленый Чай, Зефир в Шоколаде, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Сушки, СПК Молочная Колбаса, Белый Хлеб, Уха. Lanches/Outros: Зефир в Шоколаде. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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