Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 52,43g | Prot: 67,05g | Carbs: 206,95g.
Café da Manhã: Latte Macchiato, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Pindakaas, Volkoren Brood. Almoço: Hummus, AH Maiswafels, AH Linzen Geitenkaassalade. Jantar: Trophy Chinese Pindasaus, AH Tempeh, Vegetarische Chinese Noedels. Lanches/Outros: Koffie met Melk, Bounty Mini, Appel, AH Appelstroop, Volkoren Brood, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Maiswafels. mais...
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3011 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Fitbit - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabellahaarlem
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