Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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58,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 63,31g | Prot: 63,60g | Carbs: 92,11g.
Café da Manhã: Miel, Les Croisés Mini Beurre , Wasa Fibres, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Almoço: Salade Verte, Vinaigrette, Lou Pérac Fromage de Brebis, Lou Pérac Fromage de Brebis, Beurre, Marie Blachère Pain au Maïs , Huile d'Olive, Auchan Crème Légère 4%, Truite Cuite au Four ou Grillée, Carottes Cuites, Poireau Cuit. Jantar: Beurre, Marie Blachère Pain Nordique, Les Croisés Comté, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Butternut. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bluecrumble
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