Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 53,49g | Prot: 65,89g | Carbs: 104,57g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Белёвский Мармелад, Чай с Лимоном, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Йогурт Домашний, Грибы, Курица Вареная, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сваля Сыр Литовский 45%. Almoço: Гренки Домашние, Постный Борщ. Jantar: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Грибы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Первая Свежесть Зразы с Сыром. Lanches/Outros: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валентина 75
|